赤ちゃんの夜泣きでお困りのママへ。睡眠不足もコレで解消できるかも!?

赤ちゃんの夜泣きが毎日続くと、ママは睡眠不足になってフラフラ… ましてやお昼寝もなかなかしてくれない赤ちゃんだと、「私はいつ寝ればいいの??」と言った感じで、本当に大変ですよね。寝ない赤ちゃんのママのためのお役立ちグッズを紹介していきますね!^^
 

2014年02月14日

ベビーダンスで夜泣きを楽しむ!

ベビーダンスってご存知ですか?

赤ちゃんを抱っこひもやスリングを使用して抱っこしながら、
お母さんが音楽に合わせてダンスするんです。

コチラ⇒ベビーダンス 抱っこで楽しく産後エクササイズ ~えいごソング編 [DVD]


以前、NHKの「まいにちスクスク」という番組でも取り上げられていました。


ご自分の好きな音楽をかけて適当に踊るのもストレス解消になりますが、
本格的にステップを踏むのも、産後のダイエットにもなりますし

なにより楽しい!!



赤ちゃんが夜泣きした時もベビーダンスで軽快なステップを踏めば
赤ちゃんはぐっすりです。






posted by baby-nenne at 16:28| ベビーダンス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おくるみで寝かしつけ


寝ない赤ちゃんを寝かせる時に、おくるみは使っていますか?




新生児のころは両腕を両脇にぴったりつけてくるむ包み方をしますが、

6週目くらいからは両腕を出して半身を包むやり方が推奨されています。

参照⇒カリスマ・ナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座



まだ低月齢の赤ちゃんであれば、おくるみで体をきっちり包んであげると

おくるみを使用していない時よりよく寝てくれるようです。


コチラ⇒楽天でおくるみをさがす




posted by baby-nenne at 16:01| 寝かしつけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

寝ない赤ちゃんには心臓の音を聞かせて安心させてあげしょう

赤ちゃんはお母さんに抱っこされるのが大好きです。

胸の辺りにぺったり頭をつけて眠る姿は本当にかわいいですよね。


ただ、やっぱりママだって腕は疲れるし、腰も痛くなる。


そんな時には、心臓の音を聞かせて赤ちゃんを安心させてあげましょう。

posted by baby-nenne at 15:37| 寝かしつけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

母乳の出をよくするタンポポ茶

タンポポ茶はノンカフェインなので、

妊娠中から飲んでいたかたも多いかと思います。

産後も母乳の出を良くするのに役立ちます。

コチラ⇒母乳で育てたいママに大好評!【ノンカフェインタンポポ茶】


母乳の出を良くするには、しっかりと睡眠をとることが本当に大事です。

でも、泣いてばかりの赤ちゃんだと

お母さんはちゃんと寝ることなんてなかなか出来ませんよね。


寝不足が続くと、母乳の出が悪くなってしまう人も多くいます。


なるべく周囲の方の協力を得て体をやすめてください。


母乳の出をよくするタンポポ茶を飲んで体をあたためるのもいいと思います。









posted by baby-nenne at 15:23| 母乳育児 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

夜泣きで寝不足なママに便利!食材宅配サービスで負担軽減


毎夜赤ちゃんの夜泣きでフラフラなのに、

日中は家事もこなさないといけないママは本当に休む暇がないですよね。



赤ちゃんや、走り回る幼児を連れての毎日スーパーへお買い物なんて

行って帰ってくるだけでげんなりしてしまいます・・・


そんなときは、食材宅配サービスを利用してみてはどうでしょう?

おうちに居ながら食材を注文して、宅配までしてくれたら

だいぶ時間的にも余裕ができます。


毎日家事や育児をがんばっているのだから、

便利なサービスは出来るだけ使って、少しでも負担を軽減しましょう!!



コチラ⇒



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posted by baby-nenne at 15:04| 食材宅配サービス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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